臨產

【臨產】臨產的征兆_臨產吃什么_臨產前的準備_臨產前的注意事項

臨產

臨產前的征兆

 

下腹部有受壓迫感

由于下降,分娩時即將先露出的部分,已經降到骨盆入口處,因此出現下腹部墜脹,并且出現壓迫膀胱的現象。此時孕婦自覺呼吸較以前輕快,上腹部較前舒適,進食量增多,由于胎頭下降壓迫骨盆和膀胱,會感到腰酸腿痛,走路不方便,孕婦常有尿頻的癥狀。

注意:一般出現在臨產前兩周左右。

假臨產

分娩發動之前,孕婦常出現時間長短不等的“假臨產”。其特點是:宮縮間隔的時間不規律;強調不大,只感到下腹部有輕微的脹痛,常在夜間出現而清晨消失;

注意:持續的時間短且不恒定,一般不超過30秒。

破水

陰道流出羊水,俗稱“破水”。因為子宮強而有力的收縮,子宮腔內的壓力逐漸增加,子宮口開大,頭部下降,引起胎膜破裂,從的陰道流出羊水,這時離降生已經不遠了。有大量液體流出,不能控制。

注意:破水后易發生臍帶脫垂危及胎兒生命,孕婦應平臥,立即去醫院。

 

臨產前的準備

 

證件及現金:

健保卡、孕婦健康手冊、準生證、身份證及掛號證。現金一定要帶著,醫院有些費用是不讓你用信用卡去刷的,比如鎮痛泵、縫合線,每個科室收費標準不同,這些可供選擇的東西都收人民幣的。

隨身物品:

手機及手機充電器,現金及信用卡。照相機、攝像機、筆和小記事本(住院期間記事用)

衣物:

三套前開口的睡衣、長褲至腳踝(產后保暖很重要)、1雙拖鞋、2雙棉襪。幾條換洗內褲

哺乳胸罩和一次性乳墊、產后束腹帶;

衛生用品:

干凈消毒的長條衛生紙5—10包、兩包超長衛生護墊、手紙、產墊、馬桶墊

 

臨產吃什么

 

蓮藕

蓮藕中含有大量的淀粉、維生素和礦物質,營養豐富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良藥,產婦多吃蓮藕,能及早清除腹內積存的淤血,增進食欲,幫助消化,促使乳汁分泌,有助于對新生兒的喂養。

注意:大豆與蓮藕不宜同吃。大豆中含有豐富的鐵質,不能與含纖維素多的蓮藕同食,因為纖維素會影響人體對鐵的吸收。

橘子

橘子有強化血管彈性和韌性的作用,產前多吃橘子能避免生產過程中出現大出血,同時還能夠預防產后繼續大出血。產婦在生孩子后子宮內膜有較大的創面,出血較多但通過吃橘子便可很好的預防。

注意:橘子還具有通乳的作用,在出現乳腺管不通暢時適量的吃橘子還能解決乳汁過少的問題,同時還可預防急性乳腺炎

萵筍

其中含有多種營養成分,尤其含礦物質鈣、磷、鐵較多,能助長骨骼、堅固牙齒。中醫認為,萵筍 有清熱、利尿、活血、通乳的作用,尤其適合產后少尿及無乳的人食用。

注意:患有眼病、痛風者及脾胃虛寒、腹瀉便溏的孕婦不宜食用。

 

臨產前的注意事項

 

一忌怕

不少孕婦由于缺乏常識對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良心理,不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠,而且還會妨礙全身的應激,又稱為應激反應。它使身體不能盡快地進入待產的最佳狀態,因而影響正常分娩。事實上,在現代醫學條件下,只要認真進行產前檢查,孕婦身體各系統化,若出現一系列相適應的變超越生理范圍或孕婦本身患有某種疾病不能適應妊娠的改變,則孕婦和胎兒都可出現病理情況。

二忌急

有些孕婦在分娩上也是一個“急性子”沒到預產期就焦急的地盼望能早日分娩,到了預產期,更是終日寢食不安。她們不懂得預產期有一個活動范圍,提前10天或錯后10天左右,都是正常現象。俗話說“瓜熟蒂落”,不必著急。

三忌粗心

一些孕婦大大咧咧,到了妊娠末期仍不以為然。結果臨產時常常由于準備不充分,而弄得手忙腳亂,這種很容易出差錯。

四忌累

是指身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期,活動量應該適當減少,工作強度應適當減低,特別是要注意休息好,睡眠充足。只有這樣才能養精蓄銳,使分娩時精力充沛。

 

臨產小常識

 

孕婦臨產前感冒怎么辦?

在妊娠晚期,如果得了感冒,雖然這時胎兒基本上已發育完全,對胎兒造成畸形或先天性缺陷的機會減少,但由于容易引起早產,也會增加新生兒的死亡率。 由于感冒對胎兒有如此不利的影響,因此,最重要的是預防感冒的發生,例如注意營養和休息,懷孕期間盡量少到公共場所活動,以免傳染上感冒

如果是發高熱,劇烈咳嗽,就應及時到醫院就醫。 在妊娠期間,一些抗菌藥物對胚胎有損害,例如在妊娠晚期過多服用鏈霉素,會引起新生兒的聽力障礙;如果大量服用了氯霉素,會引起新生兒呼吸不全、發紺、腹脹等為特征“灰色綜合癥”,氯霉素可引起新生兒造血功能的抑制;孕婦用了磺胺類藥,可以在胎兒體內積聚,促使膽紅素的游離,從而造成核黃疸。 中草藥的感冒藥副作用少而療效好,可以選用,如銀翹感冒片、羚翹感冒片等,可以酌情服用。

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