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產婦哺乳一個月能吃螃蟹嗎,哺乳期吃螃蟹注意什么?

發布時間:2019-11-09 11:19
標簽: 哺乳期 螃蟹
螃蟹味道鮮美,是一種常見的海鮮,一般來說沿海城市的人吃螃蟹是很平常的,那么產婦哺乳一個月能吃螃蟹嗎,哺乳期吃螃蟹要注意什么?...

螃蟹味道鮮美,是一種常見的海鮮,一般來說沿海城市的人吃螃蟹是很平常的,那么產婦哺乳一個月能吃螃蟹嗎,哺乳期吃螃蟹要注意什么?

產婦哺乳一個月能吃螃蟹嗎,哺乳期吃螃蟹注意什么?

產婦哺乳一個月能吃螃蟹嗎?

產婦可以吃螃蟹,但是不要食用過多,同時要注意螃蟹的新鮮程度,防止食用后腹瀉和新生兒發生過敏的可能。

對于產婦,一般要少吃生冷、海鮮、辛辣、油膩和刺激性的食物,而螃蟹是海鮮的一種,而且性寒,蟹肉含有極高的蛋白質,一旦過量進食,容易帶來過敏風險。哺乳期媽媽食物過敏可能會引起嬰兒濕疹、瘙癢等皮膚癥狀,還會誘發寶寶自身免疫系統疾患。

有些產婦自己和寶寶都不屬于過敏體質,以為這樣多吃點螃蟹沒什么影響,其實螃蟹給寶寶帶來不小風險。調查顯示,3歲以下的寶寶容易過敏,1歲內最多,4到6個月為高發年齡段;未斷奶的寶寶主要的營養來源就是母乳,媽媽吃的食物中含過敏因子也會傳遞給寶寶,導致寶寶過敏。

產婦哺乳一個月能吃螃蟹嗎,哺乳期吃螃蟹注意什么?

哺乳期吃螃蟹要注意什么?

1、要吃新鮮螃蟹:螃蟹瀕臨死亡時體內會分泌一種有毒物質組胺,且會隨著死亡時間延長而累積。而且死后的蟹肉也會迅速腐敗變質,滋生其它細菌生長。所以不要吃不新鮮的螃蟹。

2、吃螃蟹忌生食需煮熟:雖然螃蟹有醉蟹的吃法,但是由于水質問題,螃蟹體內往往滋生有著大量的細菌,所以吃螃蟹一定熟吃,不要貪食美味而生吃。煮螃蟹也一定要煮熟蒸透、高溫殺菌,使蟹殼發紅后,食之。

3、吃螃蟹只能吃肉、膏、黃:由于螃蟹在江河湖泊中,以浮游動植物為食且喜歡在沙石中爬行,故螃蟹的鰓、腸內含有大量泥沙贓物,吃時一定要去掉,而只能取其蟹肉、蟹膏、蟹黃食之。

4、吃螃蟹不易同食的食品:吃螃蟹時不能與芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西紅柿、香瓜、花生、紅薯、蜂蜜、兔肉等食品同食,否則會給身體帶來不適。

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